SYLVIE VIALLE

Respiration / Harmonisation / Sérénité

“Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur” Tom Peters

La sophrologie, dont les techniques sont basées sur la respiration, la détente, la visualisation positive, vous permettra de prendre conscience que votre corps et votre esprit sont indissociables. L’hypnose, processus naturel, permet d’aller chercher vos ressources dans l’inconscient, pour mettre en place des solutions adaptées. Ces techniques variées, complétées par une méthode proche de l’EMDR pour des sujets plus complexes, permettent de trouver des solutions adaptées à diverses situations.

 

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SOPHROLOGUE - HYPNOSE

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